.jpg?w=1210&v=1-201704270450)
Penyakit gusi dimulai pada garis gusi dan di antara gigi geligi. Flossing setiap hari sangat dianjurkan dan dijadikan salah satu cara pemeliharan kesehatan gigi yang harus rutin dilakukan karena terdapat area-area yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Dan untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, flossing harus dilakukan dengan teknik yang benar.
Teknik flossing yang benar.
Sebelum melakukan flossing, pastikan tangan dicuci terlebih dahulu. Berikut adalah langkah-langkah flossing yang benar menurut American Dental Hygienist Association:
- WIND. Dibutuhkan 18 inci panjang floss yang dililitkan pada jari tengah dan jari telunjuk. Jepit benang di antara jempol dan jari telunjuk. Sisakan panjang 1-2 inci di antaranya. Gunakan jempol untuk mengarahkan benang diantara gigi geligi atas,
- GUIDE. Sisakan 1-2 inci benang di antara jempol dan jari telunjuk, gunakan telunjuk untuk mengarahkan benang diantara gigi geligi bawah
- GLIDE. Secara perlahan arahkan floss diantara gigi geligi dengan gerakan zig zag. Bentuk floss menyerupai huruf C membungkus gigi.
- SLIDE. Geser benang ke atas dan ke bawah pada permukaan gigi dan di bawah garis gusi, dan jangan lupa sisi belakang setiap gigi. Saat berpindah dari satu gigi ke gigi berikutnya buka gulungan benang yang masih bersih dari yang satu sambil melilitkan benang kotor ke jari yang satu lagi. gunakan jempol sebagai guide.
Teknik ini dapat diterapkan pada semua jenis floss.
0 Response to "Cara menggunakan dental floss"
Post a Comment